【なすのレンチンマヨ味噌和え】

レシピ

【なすのレンチンマヨ味噌和え】

レンジで簡単!作り置き!

とろとろナスと、マヨ味噌がこくうまです💓


レシピではラップレンチンですが、今回はマイヤーのレンジ調理器具 Anyday を使用しています。


作り置きレシピ!なすのレンチンマヨ味噌和えの材料

【材料】🍳 2人分
なす 3本
マヨネーズ 大さじ3
A:味噌 大さじ1
A:ハチミツ 小さじ1
A:白すりごま 大さじ2
大葉、辛子 各適量


なすレシピ!レンジで簡単!なすのレンチンマヨ味噌和えの作り方

【作り方】🍳
1、なすはヘタをとってとり皮をところどころ剥いて1〜1.5cm幅の輪切りにする。耐熱容器に入れてマヨネーズを加えて混ぜる。
2、ラップをふんわりとかけ、レンジ600Wで4〜5分加熱し、Aを混ぜる。
3、器に盛り、大人はお好みで大葉、辛子を添える。


あと一品に!なすのレンチンマヨ味噌和えのポイント

【ポイント】🍳
なすはマヨネーズと和えてからレンチンすることで、マヨネーズの油を吸ってコクウマに!

なす特有のえぐみも感じにくくなります。

ごま油でも美味しいですが、ごま油よりも香りがマイルドでコクウマ、とろとろナスとの相性抜群!!







レシピ考案:和田千奈 Kazuna Wada|株式会社ワンボックス One Box Inc.

YouTube 「お魚ご飯レシピ」料理家和田千奈(Kazuna)

Instagram @kazunawada