バター不使用🧈優しい味わい【甘酒×豆乳のまろやかお魚シチュー】
レシピ
甘酒と豆乳で優しい味わいながらバター不使用でもここまでコク旨になるなんて😋
身体もポカポカ、胃腸が疲れている時にもおすすめです。
作り方など、詳しくはYouTubeでご紹介しております。
温活、腸活レシピ！甘酒×豆乳のまろやかお魚シチューの材料
【材料】🍳２人分
白身魚 ２切れ
塩 魚の１％
ほうれん草 1/4株
にんじん 1/３本
エリンギ １パック
A：水 １５０ml
A：甘酒（ストレートタイプ） １２０ml（小約１パック）
A：昆布 ５cm長さ１枚
豆乳 １５０ml
味噌 大さじ１と１/２
水溶き片栗粉（水と片栗粉を同量といたもの） 大さじ１と１/２
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レシピ考案：和田千奈 Kazuna Wada｜株式会社ワンボックス One Box Inc.
YouTube 「お魚ご飯レシピ」料理家和田千奈（Kazuna)
Instagram @kazunawada