【冷凍トマトが万能すぎる!】しらすトマトの冷やし茶漬け

レシピ

【冷凍トマトが万能すぎる!】しらすトマトの冷やし茶漬け

夏休みのご飯にも!!
子供には塩揉みきゅうりなどを添えても美味しい✨

食欲がない日でもさらさらといただける一品です。

詳しい作り方は、YouTubeのショート動画でもご紹介しております。


夏休みランチにも🍽しらすトマトの冷やし茶漬けの材料

【材料】🍳2人分

トマト(冷凍保存したもの) 1個

A:白だし 大さじ2

A:冷水 300ml(トマト果汁と合わせて、途中で計量したい)

温かいご飯 丼2杯分

しらす 40〜60g

白いりごま、刻みのり、大人は大葉や辛子 各適量


簡単レシピ✨しらすトマトの冷やし茶漬けの作り方

【作り方】🍳

1、トマトは半分を角切りにし、残りはすりおろす。Aと混ぜておく。

2、温かいご飯は冷水で洗い、水気をしっかりと切る。

3、器に2を入れて1を入れ、しらすをのせてお好みで刻みのりや大葉、いりごまなどを添える。






レシピ考案:和田千奈 Kazuna Wada|株式会社ワンボックス One Box Inc.

YouTube 「毎日お魚ごはん」料理家和田千奈(Kazuna)

Instagram @kazunawada