【ごま油香る〜😋鯖みそとろろ丼】

レシピ

【ごま油香る〜😋鯖みそとろろ丼】

平日のお昼や朝食におすすめ、缶詰を使った一品。
鯖味噌缶にとろろをご飯に🍚
ごま油が香るのが食欲そそります。

鯖缶で簡単!鯖みそとろろ丼の材料

【材料】2人分
長芋 200g
青ねぎ 2本
卵 2個
暖かいご飯 丼2杯分
鯖味噌煮缶 1缶
刻みのり 適量

栄養たっぷり!簡単!鯖みそとろろ丼の作り方

【作り方】
1、長芋は皮を剥いてすりおろし、青ねぎは小口切りにする。


2、卵は卵白と卵黄に分けて卵白と1の長芋を混ぜる。


3、温かいご飯の上に2、鯖味噌煮缶、青ねぎ、卵黄をのせ、ごま油をかける。お好みで刻みのりを添える。

簡単!時短!鯖みそとろろ丼

卵黄だけ使うと卵白が残るので、他の具材と混ぜてしまったり、スープにしたりしていただいています。