【レンジで❗️ピーマン焼きそば】
レシピ

ヒルナンデス!をみてくださった方々、誠にありがとうございました✨
シェフのお料理も実際に試食させていただいたのですが、とても美味しかったです🤤
楽しい収録でこのような機会を頂戴し心から感謝しております🙇♀️
ヒルナンデス!で放送していただいたフライパンいらずの焼きそばレシピ。
ピーマンバージョンです!!
炒めない!レンジでピーマン焼きそばの材料
【材料】1人分
ピーマン 2個
長ねぎ 1/4本
しょうが 1/2片
豚ひき肉 80g
A:オイスターソース 大さじ1/2
A:しょうゆ 大さじ1/2
糸唐辛子 適量
材料を袋に入れるだけ!簡単!レンジでピーマン焼きそばの作り方
【作り方】
1、ピーマンは種とヘタを取り除き、細切りにする。長ねぎはみじん切りにし、しょうがは千切りにする。

2、中華麺を耐熱容器か、耐熱性の食品袋に入れ、豚ひき肉を平らになるようにのせる。A、1のしょうが、長ねぎ、ピーマンの順で上にのせる。

3、お皿の場合はラップをふんわりとかけ、袋の場合は軽く口をねじって耐熱皿にのせ、レンジ600Wで約5分加熱する。

4、具材に火が通ったら、菜箸などで軽く混ぜ、器に盛ってお好みで糸唐辛子をのせる。
フライパンいらず!レンジでピーマン焼きそばのポイント
食品用のポリ袋やパックはメーカーさんによって色々出ています。
今回は袋のタイプで、口を閉じるとボンと爆発してしまうので🆖
野菜もなるべく多くとりたいのでピーマン1人2個でモリモリです❗️
そして時短映え・・・糸唐辛子マジック✨✨
あると便利です。炒め物や蒸し物にふんわりのせるとちょっとしたお料理でも赤色が映えます。