【ハロウィンの子供パーティーに】ツナとかぼちゃのココットハンバーグ
レシピ
トースターとレンジで簡単！
ハロウィンにおすすめのツナ缶レシピです🎃
詳しい作り方は、YouTubeのショート動画でもご紹介しております。
ハロウィンレシピ🎃ツナとかぼちゃのココットハンバーグの材料
【材料】🍳４個分
かぼちゃ ２００g
ツナ缶 ２缶
A：パン粉 １/２カップ
A：牛乳 大さじ１
A：バター ２０g
A：塩、こしょう 各少々
卵 １個
デコレーション（スライスチーズ、ハム、パセリなど）各適量
ケチャップ、マヨネーズ 各適量
ツナ缶レシピ🎃ツナとかぼちゃのココットハンバーグの作り方
【作り方】🍳
１、 かぼちゃは種を取り除いて皮を剥き、一口大に切る。耐熱容器に入れてラップをふんわりとかけ、レンジ６００Wで３〜４分加熱する。温かいうちにフォークなどで潰す。
２、 ツナ缶の缶汁を軽く切り、１にAと共に加えて混ぜ、粗熱が取れたら卵を加えて混ぜ合わせる。
３、 ココットなどの耐熱容器に入れ、トースターで１０〜１５分焼いて火を通し（途中焦げそうになったらアルミホイルを被せる）、ハムやチーズ、パセリなどでデコレーションをする。
ケチャップやケチャップとマヨネーズを混ぜたソースでいただく。
レシピ考案：和田千奈 Kazuna Wada｜株式会社ワンボックス One Box Inc.
YouTube 「毎日お魚ごはん」料理家和田千奈（Kazuna)
Instagram @kazunawada